Boutique Space
for Feminine Rise

AW Studio Budapest

Női mozgásstúdió élő és online órákkal, exkluzív eseményekkel és személyes mentoringgal, Pirner Alma vezetésével.

Az AW Studio az Absolutely Woman fizikai otthona: kiscsoportos élő órák, online kapcsolódás és valódi női jelenlét egy boutique stúdióban.

LÉPJ BE AZ AW STÚDIÓBA…

Személyesen vagy online, ahogy neked kényelmesebb.

Az AW Stúdió az a hely, ahol ahol az eddig online megélt munka testet ölt, és végre élőben kapcsolódhatunk. Óráinkon és workshopjainkon kiscsoportban dolgozunk, egyszerre maximum 10 nővel, az alkalmakat pedig online is közvetítjük élőben. Akár személyesen, akár otthonról csatlakozol, az AW vibe garantált!

ÓRATÍPUSOK

AW Signature Methods

Intim Bloom

HA SZERETNÉL ÚJRA KAPCSOLÓDNI A TESTEDHEZ:

Az Intim Bloom órákon női mozgásgyakorlatokkal dolgozunk: légzéssel, medencetérrel, női áramlással.

Ez az óra nem a teljesítményről szól, hanem arról, hogy biztonságban, fokozatosan ébreszd fel a női erőd és az érzékenységed.

L.I.B.D.O

HA SZERETNÉL ERŐSÖDNI, FORMÁLÓDNI:

A LIBDO egy dinamikus, női mozgás és fitness alapú óra, ahol az erősítés, az állóképesség és az intim izmok tudatos használata találkozik.

Zenére dolgozunk, fókuszáltan és lendületesen. Ez az óra segít beleállni a testedbe.

Mindful Mastery

HA SZERETNÉL LELASSULNI, KILÉPNI A TÚLGONDOLÁSBÓL:

A Mindful Mastery órákon női stresszoldó és jelenlétalapú mozgásgyakorlatokkal, légzéssel és idegrendszeri szabályozással dolgozunk vezetett formában.

Ez nem elvonulás, hanem tudatos jelenlétgyakorlás: megtanulod, hogyan légy fókuszált a hétköznapokban is.
Az aktuális órarendet és a szabad helyeket itt találod:

ÓRATÍPUSOK

AW Signature Methods

HA SZERETNÉL ÚJRA KAPCSOLÓDNI A TESTEDHEZ:

Intim Bloom

Az Intim Bloom órákon női mozgásgyakorlatokkal dolgozunk: légzéssel, medencetérrel, női áramlással.

Ez az óra nem a teljesítményről szól, hanem arról, hogy biztonságban, fokozatosan ébreszd fel a női erőd és az érzékenységed.

HA SZERETNÉL ERŐSÖDNI, FORMÁLÓDNI:

LIBDO

A LIBDO egy dinamikus, női mozgás és fitness alapú óra, ahol az erősítés, az állóképesség és az intim izmok tudatos használata találkozik.

Zenére dolgozunk, fókuszáltan és lendületesen. Ez az óra segít beleállni a testedbe.

HA SZERETNÉL LELASSULNI, KILÉPNI A TÚLGONDOLÁSBÓL:

MINDFUL MASTERY

A Mindful Mastery órákon női stresszoldó és jelenlétalapú mozgásgyakorlatokkal, légzéssel és idegrendszeri szabályozással dolgozunk vezetett formában.

Ez nem elvonulás, hanem tudatos jelenlétgyakorlás: megtanulod, hogyan légy fókuszált a hétköznapokban is.
Az aktuális órarendet és a szabad helyeket itt találod:

AZ ELSŐ ALKALOM

Hogyan készülj az AW órákra?

Ha személyesen jössz az AW Stúdióba, hozz magaddal…

A stúdióban minden mást biztosítunk, neked csak megérkezni kell.

Ha online csatlakozol be:

PÁR KATTINTÁS AZ EGÉSZ

Így foglalhatod le a helyed az AW órákra

Kattints az órarendre, és válaszd ki az órát!

Az órarend a Fresha felületén található, ahol minden aktuális csoportos és online óra egy helyen megtalálható. Döntsd el, melyik órára jönnél, és válaszd ki, hogy személyesen vagy online szeretnél csatlakozni.

Vásárold meg a jegyed!

Az óráinkon kizárólag előre megvásárolt jeggyel tudsz részt venni. Ne aggódj, a biztonságos bankkártyás fizetés mindössze pár kattintás! Minden vásárlás végleges, cserére, visszatérítésre nincs lehetőség.

Csatlakozz élőben!

Amennyiben személyesen veszel részt az órán, 15 perccel órakezdés előtt várunk a stúdióban. Online jegy esetén a visszaigazoló levélben találod a csatlakozási linket (Zoom), amivel élőben tudsz csatlakozni az órához.

LÉPJ KI A HÉTKÖZNAPOKBÓL!

Különleges női workshopok és események Budapesten

Az AW Stúdió nem csak órák helyszíne, hanem női workshopok és közösségi események budapesti tere, ahol kis létszámban tudsz kapcsolódni. Olyan eseményeken vehetsz részt, ahol ki tudsz lépni a hétköznapok ritmusából, és valóban jelen tudsz lenni.

Workshopok és masterclassok

Egy-egy témára fókuszálunk mélyebben: mozgás, női testtudat, jelenlét, fókusz, életmód. Ezek az alkalmak tanulós–gyakorlós események, ahol konkrét tapasztalatot és eszközöket kapsz, amiket hazavihetsz.

Találkozók és közösségi alkalmak

Lazább, kapcsolódós események, például beszélgetős estek, brunchok, meet & greet alkalmak, ahol nincs feladat, csak tér az együttlétre, az inspirációra és az ismerkedésre.

Szezonális és különleges alkalmak

Ezek a kis létszámú retreat napok, szezonváltó események és ceremóniák lehetőséget adnak a lelassulásra, az elmélyülésre és a megállásra.
Az események egy része személyesen zajlik az AW Stúdióban, más alkalmak online is elérhetőek élő kapcsolódással. Az aktuális programokat és a szabad helyeket a foglalási rendszerben találod:

ISMERD MEG A TÉR MEGÁLMODÓJÁT!

Ez az én terem

Szia! Pirner Alma vagyok, az Absolutely Woman alapítója. Azért hoztam létre ezt a boutique stúdiót, mert hiszem, hogy a női erő nem motivációs mondatokból, hanem a testünkben és elménkben megélt tapasztalásokból születik.
Az Absolutely Woman világa eddig főként online formában élt, de világossá vált számomra, hogy van egy pont, ahol a képernyő már kevés, és inkább élő jelenlétre és valódi figyelemre van szükség. Az AW Stúdió mindezt lehetővé teszi. Ez egy olyan tér, ahol együtt mozgunk, lélegzünk, gondolkodunk.
Az órákat és az eseményeket itt személyesen vezetem, mert számomra fontos, hogy valóban jelen legyél, és beleállj abba, aki lenni szeretnél. Ha mindez megszólított, szeretettel várlak a következő órámon!

Alma

MENTORING & SZEMÉLYES KÍSÉRÉS

Amikor nem csoportban, hanem egyénileg dolgoznál

Vannak élethelyzetek, amikor nem egy csoportos óra vagy egy workshop segít a legtöbbet, hanem a személyes figyelem.

A mentoring alkalmakon kettesben dolgozunk a tested jelzéseivel, a fókuszoddal, a határaiddal és azzal, ami éppen most a leginkább foglalkoztat.

Az 1:1 coaching alkalmak lehetőséget adnak arra, hogy mélyebbre menj, lassabban haladj, és pontosan arra kapj visszajelzést és iránymutatást, amire szükséged van.

Ha úgy érzed, most több térre, több figyelemre van szükséged, Alma személyes mentorálása neked szól.

GALÉRIA

Nézz szét az AW Stúdióban!

Bérelhető tér

Az AW Stúdió nemcsak órák és események helyszíne, hanem egy letisztult, nőies tér, ami ideális magán foglalkozásokhoz, fotózáshoz és videózáshoz is. Ha olyan környezetet keresel, ami nyugodt, vizuálisan erős, és jól néz ki (akár kamerán is), a budapesti stúdió előre egyeztetett időpontban bérelhető.

TALÁLD MEG A HOZZÁD ILLŐ TÁMOGATÁST

Fedezd fel árainkat, és foglalj időpontot

Személyes órák

12.990 Ft - 90 perc

9.990 Ft - 60 perc

9.990 Ft - 60 perc

Személyes órák

10.990 Ft - 90 perc

8.990 Ft - 60 perc

8.990 Ft - 60 perc

Magánóra
Konzultáció
Coaching
Mentoring

40.000 Ft - 60 perc

Az események egy része személyesen zajlik az AW Stúdióban, más alkalmak online is elérhetőek élő kapcsolódással. Az aktuális programokat és a szabad helyeket a foglalási rendszerben találod.

ITT TALÁLSZ MINKET

Kapcsolat és helyszín

Megközelítés:

Az AW Stúdió tömegközlekedéssel és autóval is könnyen megközelíthető. A legközelebbi buszmegállók: 144, 244, 174-es buszok József utcai megállója.

Parkolás

A Rákosi úton és a Mária utcában a parkolás ingyenes (a szabad helyek függvényében).

Nyitvatartás

Stúdiónk az órarendben megjelölt foglalkozások alatt tart nyitva.

Webáruház személyes átvételi pont

Ha webshopunkban a személyes átvételt választod, a csomagodat az AW Stúdióban tudod átvenni. A személyes átvétel csak előre egyeztetett időpontban lehetséges.

Kapcsolatfelvétel

Ha kérdésed van az órákkal, eseményekkel, mentoringgal vagy a stúdióbérléssel kapcsolatban, írj nekünk bátran.

Kövess minket Instagramon is!

INSTAGRAM

Gyakran Ismételt Kérdések

Nem, az AW Stúdió órái kezdők számára is alkalmasak. Az órák Pirner Alma vezetésével zajlanak, így akkor is biztonsággal tudsz csatlakozni, ha most próbálsz ki először női mozgásórát vagy online órát.
Igen. Az órák élőben zajlanak az AW Stúdióban Budapesten, és ezzel párhuzamosan online is közvetítésre kerülnek. Így személyesen és online is ugyanabba az élménybe kapcsolódsz be.
Az AW Stúdióban a csoportos órák kiscsoportos formában, maximum 10 fő részvételével zajlanak. Ez lehetővé teszi a személyesebb figyelmet és a biztonságos vezetést.
A lemondási és módosítási feltételek a foglalás során, illetve a visszaigazoló emailben találhatók. Minden vásárlás végleges, ezért kérjük, a foglalás előtt figyelmesen ellenőrizd az időpontot.
Az árak programonként eltérőek, és mindig az adott óránál vagy eseménynél kerülnek feltüntetésre a foglalási rendszerben. A mentoring alkalmak egyéni egyeztetés alapján érhetők el.
Ha szeretsz élő térben jelen lenni, próbáld ki a budapesti stúdiót; ám ha távolabb élsz, az online részvétellel megspórolhatod az útidőt.
Igen. Az AW Stúdió magánórákra, fotózásra és videózásra is bérelhető Budapesten, előre egyeztetett időpontban. A részletekkel kapcsolatban érdemes kapcsolatfelvételi űrlapon keresztül érdeklődni.
Nem. Az AW Stúdió órái és eseményei AW Clubtagság nélkül is látogathatók. A részvételhez elegendő az adott órára vagy eseményre jegyet váltani a foglalási rendszeren keresztül.
Nem. Az online órák élő alkalmak, felvétel nem készül róluk. Ez biztosítja a fókuszt, a jelenlétet és az órák bensőséges jellegét.
Az órákra, workshopokra és eseményekre online lehet jelentkezni a foglalási rendszeren keresztül. A foglalás során kiválaszthatod az időpontot, a részvétel módját (élő vagy online), és bankkártyával megvásárolhatod a jegyed.
Online jegy vásárlása után a visszaigazoló emailben kapod meg az élő csatlakozási linket. Ezzel a linkkel tudsz az óra kezdésekor bekapcsolódni az online közvetítésbe.
Elsősorban alkalmi jeggyel lehet csatlakozni az AW Stúdió óráihoz. Bizonyos programoknál bérletes vagy csomagos lehetőségek is elérhetők, ezek részletei a foglalási felületen találhatók.
Az 1:1 mentoring személyre szabott, egyéni figyelmet biztosító forma. Ez akkor ideális, ha mélyebb munkára, lassabb tempóra vagy személyes kísérésre van szükséged.
Ha nem tudsz dönteni az órák vagy programok között, bátran írj nekünk. Segítünk eligazodni, hogy jelenlegi élethelyzetedben melyik forma támogatna leginkább.